Gymnastika pre dospelých

Základná pohybová príprava pre ženy a mužov. Lekcie sú zamerané na nadobudnutie tréningových návykov. Spevníš telo a získaš koordináciu pre ďalšie športy. Všetky cviky sú koncipované tak, aby mali priamu spojitosť s aktivitami a pohybmi z každodenného života, takže sa aktívne zapája veľká skupina svalov naraz.

 

 

Prihlás sa

 

tréner: Igor Takáč
veková kategória: od 18 do 50 rokov
veľkosť skupiny:  max 7 osôb
termín: pondelok
čas: 19:00
dĺžka lekcie: 60 minút
cena kurzu: 16 € / lekcia alebo 160 € / 10 lekcií + 1 zdarma
Individuálny prístup