Gymnastika pre dospelých

Základná pohybová príprava pre ženy a mužov. Lekcie sú zamerané na nadobudnutie tréningových návykov. Spevníš telo a získaš koordináciu pre ďalšie športy. Všetky cviky sú koncipované tak, aby mali priamu spojitosť s aktivitami a pohybmi z každodenného života, takže sa aktívne zapája veľká skupina svalov naraz.

 

 

Prihlás sa

 

tréner: Igor Takáč
veková kategória: od 18 do 50 rokov
veľkosť skupiny:  3 – 10 osôb
obdobie: september – november / december – február / marec-máj
termín: pondelok
čas: 18:00
počet lekcií: 9
dĺžka lekcie: 60 minút
cena kurzu: 16€ / jedna lekcia v kurze