Kurzy

Cenník kurzov je platný od januára 2018.
Máš otázky ohľadom aktuálnych cien alebo sa potrebuješ poradiť? Napíš nám na kurzy@hangair.sk

Nové pravidlá pre predplatiteľov kurzov.

V prípade, že je kapacita kurzu plná, nie je možné sa na kurz prihlásiť. Vieme Vám však ponúknuť individuálny tréning s profi inštruktorom. VIAC INFORMÁCIÍ.

Počas kurzov skateboardingu a kolobežiek je vnútorný skatepark a minirampa prístupná iba pre účastníkov kurzu.

O ktorý kurz máte záujem? *

 

 

VŠEOBECNÁ POHYBOVÁ PRÍPRAVA - NOVÝ KURZ

Obratnosť & Gymnastika & Trampolína

tréner: Pavol Praženica
kapacita: 10 + 1 tréner
veková kategória: od 9 rokov
termín: streda
čas: 19:00 – 20:00
dĺžka lekcie: 60 minút
cena kurzu: 16 € / lekcia alebo 160 € / 10 lekcií + Voucher 1 x Trampolíny
MINIMÁLNY POČET OSÔB NA OTVORENIE KURZU: 3 OSOBY

Individuálny/skupinový tréning, zameraný na všeobecnú športovú prípravu, pre každý druh športu (koordinácia, výbušná sila…). Cvičenie s Vlastným telom alebo s váhami, gymnastické prvky alebo skoky na trampolínach jednoducho a zaujímavo rozpohybujú Vaše telo, dostatočne ho zabavia a zrelaxujú.

Zisti viac

ACROYOGA - NOVÝ KURZ

tréner: Sára Maarová
termín: streda
kapacita: 6 – 24 osôb
veková kategória: od 17 rokov
čas: 19:45 – 21:15
dĺžka lekcie: 90 minút
cena kurzu: 12 € / lekcia alebo 80 € / 8 lekcií 
MINIMÁLNY POČET OSÔB NA OTVORENIE KURZU: 3 OSOBY

Kurz acroyoga pre začiatočníkov je určený pre dospelých, mužov a ženy aj bez predošlých znalosti akrobacie alebo yogy. Vhodný je pre ľudí všetkých silových či flexi kategórii. Acroyoga učí ľudí ako komunikovať a získať dôveru medzi sebou, no taktiež silu, flexibilitu a rovnováhu. Lekcie prebiehajú v dvojiciach/trojiciach, takže na lekciu môžeš dôjsť s partnerom, ale aj sám!

Zisti viac

Baby gymnastika - pre najmenších

tréner: Šarlota Korčeková
veková kategória: od 4 do 7 rokov
kapacita: 8 + 1 tréner
termín: pondelok, piatok
čas: 16:00 – 17:00
dĺžka lekcie: 60 minút
cena kurzu: 12 € / lekcia alebo 120 € / 10 lekcií + Voucher 2x Multifunkčný priestor
MINIMÁLNY POČET OSÔB NA OTVORENIE KURZU: 3 OSOBY

Kurz je určený pre deti od 4 do 7 rokov. Jednotlivé lekcie sú zamerané na postupné sa zoznámenie s gymnastickým cvičením, strečing, správne držanie tela a komplexný rozvoj koordinácie, či motoriky. Počas kurzu budeme využívať prekážkové dráhy, gymnastické cviky a balančné cvičenie na rozvoj rovnováhy. Cviky sa prispôsobujú schopnostiam jednotlivých členov.

Zisti viac

Gymnastika pre mládež

Gymnastika pre mládež

tréner: Igor Takáč, Šarlota Korčeková
veková kategória: od 6 do 12 rokov
kapacita: 8 + 1 tréner
termín 1: pondelok o 18:00 – 19:00
termín 2: streda o 17:30 – 18:30
dĺžka lekcie: 60 minút
cena kurzu: 14 € / lekcia alebo 140 € / 10 lekcií + Voucher 1 x Trampolíny
MINIMÁLNY POČET OSÔB NA OTVORENIE KURZU: 3 OSOBY

 

Kurz je určený pre deti od 6 do 12 rokov. Jednotlivé lekcie sú zamerané na posilňovanie, strečing, správne držanie tela a komplexný rozvoj koordinácie, či motoriky. Decká si vyskúšjú aj zložitejšie gymnastické prvky ako sú saltá, premety, toče a to vrátane ich kombinácií. Každá lekcia sa úrovňou prispôsobuje schopnostiam jednotlivých členov.

Zisti viac

gymnastika pre juniorov

Gymnastika pre juniorov 


tréner: Igor Takáč
veková kategória: od 12 do 18 rokov
kapacita: 8 + 1 tréner
termín: pondelok
čas: 19:00 – 20:00
dĺžka lekcie: 60 minút
cena kurzu: 15 € / lekcia alebo 150 € / 10 lekcií + Voucher 1 x Trampolíny
MINIMÁLNY POČET OSÔB NA OTVORENIE KURZU: 3 OSOBY

Tréningový kurz určený pre dorast so zodpovedajúcou fyzickou náročnosťou. Jednotlivé lekcie sú zamerané na posilňovanie, strečing, správne držanie tela a komplexný rozvoj koordinácie, či motoriky. Juniori si vyskúšajú aj zložitejšie gymnastické prvky ako sú saltá, premety, toče a to vrátane ich kombinácií. Každá lekcia sa úrovňou prispôsobuje schopnostiam jednotlivých členov.

Zisti viac

trampoliny pre mladez

Trampolíny pre mládež

tréner: Igor Takáč
veková kategória: od 10 do 15 rokov
kapacita: 8 + 1 tréner
termín: piatok
čas: 17:00
dĺžka lekcie: 60 minút
cena kurzu: 18 € / lekcia alebo 180 € / 10 lekcií + Voucher 1 x Trampolíny
MINIMÁLNY POČET OSÔB NA OTVORENIE KURZU: 3 OSOBY

Kurz pre dorast zameraný na osvojenie si základov skákania na trampolíne. Cieľom je tínedžerom ukázať správne držanie tela, vysvetliť im techniku odrazu a koordináciu pohybov vo vzduchu. Po zvládnutí základov sa prechádza na akrobatické prvky ako sú rotácie, saltá či vruty, všetko pod dohľadom profesionála.

Zisti viac

Trampolíny pre juniorov a dospelých


tréner: Igor Takáč
veková kategória: od 15 do 50 rokov
kapacita: 8 + 1 tréner
termín: piatok
čas: 18:00
dĺžka lekcie: 60 minút
cena kurzu: 20 € / lekcia alebo 200 € / 10 lekcií + Voucher 2x Trampolíny
MINIMÁLNY POČET OSÔB NA OTVORENIE KURZU: 3 OSOBY

Kurz pre juniorov a dospelých pozostáva z rozcvičenia a prípravného tréningu pre trampolínu.  Tréning je zameraný na pohybovú zdatnosť a postupný prechod k základom skákania na trampolíne. Naučíme vás správny postoj, spôsoby odrazu, dopadu a samozrejme koordináciu vo vzduchu. Následne sa prechádza k výuke akrobatických prvkov  – rotáciám, saltám, vrutom.

Zisti viac

skate zaciatocnici

Skate začiatočníci

veková kategória: od 6 do 50 rokov
kapacita: 10 + 1 tréner
termín: pondelok (2 skupiny), streda, piatok (2 skupiny)
pondelok I: 17:00 – 18:00
pondelok II: 18:00 – 19:00
streda I: 17:00 – 18:00
streda II: 18:00 – 19:00
piatok I: 17:00 – 18:00
piatok II: 18:00 – 19:00
dĺžka lekcie: 60 minút
cena kurzu: 8 € / lekcia alebo 80 € / 10 lekcií + Voucher 3 vstupy do Skateparku
potrebné vybavenie: skateboard, chrániče kolien lakťov, prilba
Počas kurzov skateboardingu a kolobežiek je vnútorný skatepark a minirampa prístupná iba pre účastníkov kurzu.
MINIMÁLNY POČET OSÔB NA OTVORENIE KURZU: 3 OSOBY

Nikdy nie je neskoro naučiť sa skejtovať! Náš kurz je zameraný na základy skateboardingu – od správnej rozcvičky, cez objasnenie dôležitých pojmov až po získanie základných jazdeckých zručností v minirampe a aj mimo nej.

Zisti viac

kolobežka začiatočníci

Kolobežka začiatočníci

veková kategória: od 6 do 50 rokov
kapacita: 10 + 1 tréner
termín: utorok a štvrtok (2 skupiny)
utorok: 18:00 – 19:00
štvrtok I: 18:00 – 19:00
štvrtok II: 19:00 – 20:00
dĺžka lekcie: 60 minút
cena kurzu: 8 € / lekcia alebo 80 € / 10 lekcií + Voucher 3 vstupy do Skateparku
MINIMÁLNY POČET OSÔB NA OTVORENIE KURZU: 3 OSOBY
potrebné vybavenie: kolobežka, chrániče kolien lakťov, prilba

Počas kurzov skateboardingu a kolobežiek je vnútorný skatepark a minirampa prístupná iba pre účastníkov kurzu.

Jeden z najmladších akčných športov, ktorý obľubuje každý tínedžer. Nikdy však nie je neskoro naučiť sa jazdiť ani pre staršie ročníky! Tento kurz je zameraný na základy jazdenia na kolobežke – od správnej rozcvičky, cez objasnenie dôležitých pojmov až po získanie základných jazdeckých zručností a neskôr aj jazdu v mini rampe.

Zisti viac

kolobežka pokročilí

Kolobežka pokročilí

veková kategória: od 6 do 50 rokov
kapacita: 10 + 1 tréner
termín: utorok
čas: 19:00-20:00
dĺžka lekcie: 60 minút
cena kurzu: 8 € / lekcia alebo 80 € / 10 lekcií + Voucher 3 vstupy do Skateparku
MINIMÁLNY POČET OSÔB NA OTVORENIE KURZU: 3 OSOBY
Potrebné vybavenie: kolobežka, chrániče kolien lakťov, prilba

Počas kurzov skateboardingu a kolobežiek je vnútorný skatepark a minirampa prístupná iba pre účastníkov kurzu.

Kolobežka je jeden z najmladších akčných športov, ktorý obľubuje každý tínedžer. Nikdy však nie je neskoro naučiť sa jazdiť ani pre staršie ročníky! Kurz je určený predovšetkým skúsenejším jazdcom, ktorí už vedia základy jazdy, prípadne ovládajú niektoré triky.

Zisti viac

trening parkour

Parkour pre začiatočníkov

tréner: Dávid Berecz, Robo Tóth
kapacita (pondelok, sobota): 8 + 1 tréner
kapacita (piatok): 10 + 1 tréner
termín: pondelok, piatok, sobota
PONDELOK: 15:00-16:00
PIATOK: 16:00-17:00
SOBOTA: 10:00-11:00
dĺžka lekcie: 60 minút
cena kurzu: 12 € / lekcia alebo 120 € / 10 lekcií + Voucher 1 x Trampolíny
MINIMÁLNY POČET OSÔB NA OTVORENIE KURZU: 3 OSOBY

Kurz je určený pre deti od 8 rokov. Zažijú tu prvú väčšiu skúsenosť s tréningom parkouru. Začiatočníci sa zoznámia s tréningom krok za krokom – od základných preskokových techník až po jednoduché saltá. Súčasne dbáme na kondično-kompenzačnú prípravu, aby sme sa v čo najväčšej možnej miere vyhli preťaženiu a zraneniam.

Zisti viac

trening parkour

Parkour pre pokročilých

tréner: Dávid Berecz
kapacita: 10 + 1 tréner
termín: piatok
čas: 17:00-18:00
dĺžka lekcie: 60 minút
cena kurzu: 13 € / lekcia alebo 130 € / 10 lekcií + Voucher 1 x Trampolíny
MINIMÁLNY POČET OSÔB NA OTVORENIE KURZU: 3 OSOBY

Kurz je určený pre mládež od 12 rokov. Pokročilí už majú za sebou základné preskokové techniky aj saltá. Nemajú problémy s technikou visu, balancovania ani silovými cvikmi ako sú výdrže v kliku, zhyby, alebo výskoky na bedňu. Súčasťou kurzu je aj gymnastická a akrobatická príprava, kedy sa  systematicky učia prvky s nadväznosťou na akrobaciu a saltá.

Zisti viac

SPARRING - ŠPECIALISTA NA POHYB

tréner: Matúš Varga
Jediný kurz, ktorý nie je priamo pod značkou Hangair no v úzkej spolupráci. Harmonogram si dohodnete na prvom stretnutí s trenérom.
Korekcia pohybu v športe, osobné tréningy, mental couching, zdravé stravovanie…

 

Zisti viac

HANGAIR WORKOUT

Kruhový tréning - KRUHÁČ

tréner: Tono Suchota, Matúš Varga
MIMORIADNA KAPACITA: 10 + 1 tréner
termín: utorok, štvrtok
čas: 18:00 – 19:30
dĺžka lekcie: 90 minút
cena kurzu: 14 € / lekcia alebo 120 € / 10 lekcií 
MINIMÁLNY POČET OSÔB NA OTVORENIE KURZU: 6 OSÔB

Funkčná sila, mobilita, kondícia a zdravie – to sú 4 hlavné body našich workout tréningov pod odborným vedením kvalifikovaných trénerov. Matúš a Tonči ti pomôžu pri zvyšovaní sily, kondície a psychickej odolnosti, naučia ťa ako pracovať so svojim teľom, a to všetko v príjemnom prostredí našej posilky. Dobrá nálada ťa po tréningu určite neopustí..

Zisti viac