DOOBEDNÉ CVIČENIE RODIČOV S DEŤMI

Prvé prejavy komunikácie dieťaťa s okolitým svetom sú pohybové. Doobedné cvičenie rodičov s deťmi je zamerané na podporu psychomotorického vývinu dieťaťa v období, keď sa prirodzene učí vnímať svoje telo, pohyb a okolie.

PRIHLÁSTE SA

Cieľom cvičení je rozvíjať hrubú aj jemnú motoriku, stimulovať prirodzené schopnosti dieťaťa a podporovať jeho pohybový rozvoj hravou a nenútenou formou. Cvičenia sú prispôsobené aktuálnej fáze pohybového vývoja dieťaťa, jeho možnostiam vnímania aj jeho momentálnemu záujmu o pohyb.

Neočakávame, že všetky deti sa hneď a naraz zapoja do cvičení a budú robiť len čo určuje tréner. Výsledky cvičení dieťaťa nemusíme spozorovať hneď na konkrétnej hodine ale možno neskôr, prípadne aj doma. Je veľmi dôležité, aby sa rodičia aktívne zapájali a vlastným príkladom tak motivovali dieťa.

PRIHLÁSTE SA

Ako cvičenie prebieha?

Hodina sa skladá z viacerých častí, ktoré sa plynulo striedajú medzi aktívnejšími a pokojnejšími aktivitami:

– úvodná uvítacia časť
– cvičenia na zapojenie správnych svalových skupín
– balančné a koordinačné cvičenia
– aktivity na zlepšenie reakčných schopností
– záverečná oddychová časť

S dieťaťom cvičia rodičia podľa inštrukcií trénera, ktorý bude precvičovať a vysvetľovať krok po kroku každé cvičenie či hru.

PRIHLÁSTE SA

Cvičenia sú vždy prispôsobené pohybovému vývoju dieťaťa a jeho aktuálnym možnostiam. Počas hodín využívame rôzne cvičebné pomôcky, ako sú overbally, fitlopty a trampolíny.

Čo si priniesť?

Na naše hodiny si treba priniesť športové oblečenie pre rodiča aj dieťatko. Na našich kobercoch vám postačia ponožky, preto nepotrebujete športovú obuv. V neposlednom rade si prineste dobrú náladu a veľa energie.

Tréner:

Vekové kategórie:

Skupina A = 2 – 2,5 roka

Skupina B = 2,5 – 3 roky

*Kapacita v skupine je 10 detičiek.

PRIHLÁSTE SA

Vyberte si turnus, ktorý vám vyhovuje

V rámci 1-mesačného turnusu sú súčasťou kurzu pravidelné lekcie vedené profesionálnym trénerom, garancia náhrady vymeškanej lekcie, občerstvenie a možnosť voľného hrania sa po tréningu. Cena za jednu lekciu je 12,50 €.

PRIHLÁSTE SA

V rámci 5-mesačného turnusu majú účastníci k dispozícii pravidelné lekcie s profesionálnym trénerom, garanciu náhrady vymeškanej lekcie, občerstvenie a možnosť voľného hrania sa po tréningu.