VITAJ NA NAŠEJ STRÁNKE

Cenník kurzov je platný od januára 2018.
Máš otázky ohľadom aktuálnych cien alebo sa potrebuješ poradiť? Napíš nám na kurzy@hangair.sk

Gymnastika pre mládež

Gymnastika pre mládež

tréner: Igor Takáč
veková kategória: od 6 do 12 rokov
veľkosť skupiny:  4 – 12 detí
obdobie: september – november / december – február / marec – máj
termín: pondelok
čas: 17:00 – 18:00
počet lekcií: 12
dĺžka lekcie: 60 minút
cena kurzu: 154 € (14 € jedna lekcia)

Kurz je určený pre deti od 6 do 12 rokov. Jednotlivé lekcie sú zamerané na posilňovanie, strečing, správne držanie tela a komplexný rozvoj koordinácie, či motoriky. Decká si vyskúšjú aj zložitejšie gymnastické prvky ako sú saltá, premety, toče a to vrátane ich kombinácií. Každá lekcia sa úrovňou prispôsobuje schopnostiam jednotlivých členov.

Zisti viac

gymnastika pre juniorov

Gymnastika pre juniorov 


tréner: Igor Takáč
veková kategória: od 12 do 18 rokov
veľkosť skupiny:  3 – 10 osôb
obdobie: september – november / december – február / marec – máj
termín: pondelok
čas: 18:00
počet lekcií: 12
dĺžka lekcie: 60 minút
cena kurzu: 164 € (15 € jedna lekcia)

Tréningový kurz určený pre dorast so zodpovedajúcou fyzickou náročnosťou. Jednotlivé lekcie sú zamerané na posilňovanie, strečing, správne držanie tela a komplexný rozvoj koordinácie, či motoriky. Juniori si vyskúšajú aj zložitejšie gymnastické prvky ako sú saltá, premety, toče a to vrátane ich kombinácií. Každá lekcia sa úrovňou prispôsobuje schopnostiam jednotlivých členov.

Zisti viac

Gymnastika pre dospelých

tréner: Igor Takáč
veková kategória: od 18 do 50 rokov
veľkosť skupiny:  3 – 10 osôb
obdobie: september – november / december – február / marec – máj / jún – august
termín: pondelok
čas: 19:00
počet lekcií: 12
dĺžka lekcie: 60 minút
cena kurzu:  174 € (16 € jedna lekcia)

Základná pohybová príprava pre ženy a mužov. Lekcie sú zamerané na nadobudnutie tréningových návykov. Spevníš telo a získaš koordináciu pre ďalšie športy. Všetky cviky sú koncipované tak, aby mali priamu spojitosť s aktivitami a pohybmi z každodenného života, takže sa aktívne zapája veľká skupina svalov naraz.

Zisti viac

trampoliny pre mladez

Trampolíny pre mládež

tréner: Igor Takáč
veková kategória: od 10 do 15 rokov
veľkosť skupiny:  3 – 8 osôb
obdobie: september – november / december – február / marec – máj
termín: piatok
čas: 17:00
počet lekcií: 13
dĺžka lekcie: 60 minút
cena kurzu: 199 € (18 € jedna lekcia)

Kurz pre dorast zameraný na osvojenie si základov skákania na trampolíne. Cieľom je tínedžerom ukázať správne držanie tela, vysvetliť im techniku odrazu a koordináciu pohybov vo vzduchu. Po zvládnutí základov sa prechádza na akrobatické prvky ako sú rotácie, saltá či vruty, všetko pod dohľadom profesionála.

Zisti viac