Freestyle kurz od 17 rokov

Kurz je zameraný na prípravu pre freestyle športy ako freeski či snowboarding.  Na kurze rozvíjame koordinačné schopnosti vďaka tréningu orientácie v priestore na trampolínach, rovnovážne cvičenia, až po skoky na lyžiach a snowboarde na skokoch. Zameriavame sa tiež na kondičné cvičenia, rozvoj výbušnosti a spevňovacie cvičenia. Samozrejmosťou je teória freeski a snowboarding a tréning grabov.

veľkosť skupiny: : 3 – 8 ľudí
veková kategória: od 17 rokov
termín: streda
čas: 20:00 – 21:00
dĺžka lekcie: 60 minút
cena kurzu: 16 € / lekcia alebo 150 € / 10 lekcií