Trampolíny pre dospelých

Kurz pre dospelých pozostáva z rozcvičenia a prípravného tréningu pre trampolínu.  Tréning je zameraný na pohybovú zdatnosť a postupný prechod k základom skákania na trampolíne. Naučíme vás správny postoj, spôsoby odrazu, dopadu a samozrejme koordináciu vo vzduchu. Následne sa prechádza k výuke akrobatických prvkov  – rotáciám, saltám, vrutom.

 Máš záujem? Napíš nám

 

trampoliny pre dospelych

 

tréner: Ivan Vargovský, Martin Sák
veková kategória: od 15 do 50 rokov
veľkosť skupiny:  3 – 8 osôb
obdobie: Október – December
termín: piatok
čas: 18:00
počet lekcií: 13
dĺžka lekcie: 60 minút
cena kurzu: 229 € / kurz