Gymnastika pre dospelých

Základná pohybová príprava pre ženy a mužov. Lekcie sú zamerané na nadobudnutie tréningových návykov. Spevníš telo a získaš koordináciu pre ďalšie športy. Všetky cviky sú koncipované tak, aby mali priamu spojitosť s aktivitami a pohybmi z každodenného života, takže sa aktívne zapája veľká skupina svalov naraz.

 

 

tréner: Ivan Vargovský, Martin Sák
veková kategória: od 18 do 50 rokov
veľkosť skupiny:  3 – 10 osôb
obdobie: Január – Marec
termín: pondelok
čas: 19:00
počet lekcií: 12
dĺžka lekcie: 60 minút
cena kurzu: 174 € / kurz

 

Máš záujem? Napíš nám